ママ友からの遊びの断り方!誘いを上手に断るテクニックとは?

ママ友とベビーカー ママ友

子供がいると、ママ友との付き合いも増えてきますよね。

幼稚園や保育園だと、登園やお迎えのときに顔を合わせることもあります。

そのときに、挨拶や立ち話をすることもあると思います。

もし乗り気じゃないのに、ママ友に遊びに誘われたらどうしますか?

無理にでも遊びに行くべきか。

それとも遊びを断るべきか悩みますよね。

今後のお付き合いのことも考えると凄く悩むと思います。

 

そんなとき、どうやってママ友からの遊びを断れば良いのか。。。

 

ここではママ友からの遊びの断り方をいくつかご紹介していきますね!

是非、最後までお付き合いください^^

ママ友からの遊びの断り方とは?

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ママ友からの遊びを上手く断るテクニックをご紹介していきます~(^^♪

これらを頭に入れておけば、突然遊びに誘われても、華麗にかわせるようになりますよ!

テクニック①~前置きをしよう~

ママ友からのせっかくのお誘い、気が進まない時もありますよね。

でもただ断るだけでは罪悪感もありますし、断ったあとの印象も気になりますよね。

ですので、前置きは絶対に必要でしょう。

例えば

「誘ってもらって凄く嬉しいんだけど~」

「せっかく誘ってもらったのに、本当に申し訳ないんだけど~」

など、誘ってもらって嬉しい!という気持ちを全面に出しましょう^^

そうすることで悪い印象はもたれにくくなります。

テクニック②~真実を伝えよう~

嘘をつかないで真実を伝えるのが大原則でしょう。

嘘をつくとばれたときに大変ですし、嘘をついてしまった罪悪感を感じて、心労の原因になってしまうかもしれません。

それでは、あなたが大変になってしまいます。

なので真実を伝えましょう!

例えば

「体調があまり良くないので~」

「その日は用事があって~」

「今月、ちょっと家計がピンチなの」

などなど。

あなたの差し支えのない範囲で真実を伝えましょう。

テクニック③~あなたの気持ちを伝える~

あなたがどうしたいのか素直な気持ちを伝えてみましょう。

例えば

「都合がつかないのでやめておくね」

「行きたいけど、今回は難しい」

「疲れているので体を休めたいので今回は遠慮する」

など、明確に行かない意思を伝えましょう。

曖昧な答えでどっちつかずだと印象も悪くなりかねません。

なので、行かないとハッキリ伝えてあげましょう。

ママ友との遊びの誘いを断ったあとのフォローも忘れずに!

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無事にママ友からの遊びを断った、と安心してはいけません。

断ったあとのフォローで、印象の良し悪しが決まってしまうかもしれませんよ。

仲良しのママ友やこれからもお付き合いしていきたいと思っているママ友なら、なおさら、遊びを断ったあとのフォローを大事にしましょう!

例えば

「その日は無理だけど、〇〇なら大丈夫だよ」

「また今度誘って」

「次は落ち着いたら、私から誘うね」

など、次に繋がる提案をしてみましょう。

そうすれば、1度断っても悪い印象はもたれにくくなりますよ!

ママ友にまた遊びに誘われたくないときは?

「正直、ママ友との付き合い自体が、面倒くさい」という場合は、これ以上の誘いがこないようにしたいですよね?

そんな時は、ライフスタイルの違いを相手に伝えることで解決することも。

例えば

「趣味に時間を費やしたい」

「人見知りで緊張してしまう」

「マイペースだから家事で手一杯なの」

などなど、いずれも、その場を取り繕うような嘘を言わず、本当の理由を伝えることがポイントです。

まとめ

ここまで、ママ友からの遊びの断り方をお伝えしてきました。

仲のいいママ友からの誘いでも、気が乗らないことってあると思います。

ママ友から遊びのお誘いがあると、断る口実を考えなくてはなりませんよね。

 

別にママ友の事を嫌いなわけではないから、傷つけずに断りたい。

今後も付き合っていくために、角が立たない断り方をしたい。

 

そんなときに、今回ご紹介してきた内容なら、上手く誘いを断ることが出来ます。

まず、前置きをして、誘いを有難いことだと相手に伝えて、そこから理由を話して今回の遊びを断る。

そして、次に繋がる提案をする。

 

これらは、ママ友の遊びを断るときの基本です。

 

是非、頭の片隅にでも覚えておいて下さいね!!

そして、気が乗らない時に、ママ友から遊びに誘われたら、このブログを思い出して、勇気を出して、遊びを断ってみましょう!

大丈夫。上手くいきます。

私もこの手順で、上手く遊びを断ってきたこと数知れず。。。

それでもママ友とは友好な関係を築けていますよ^^

 

以上、ここまでお読み頂きありがとうございました!!

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